Mantria

Mantria, hissettiğin şeyi adlandırmana yardım eder. Boş bir günlük yerine, duygulara dair kesin bir kelime dağarcığı verir — belirsiz bir huzursuzluk, tutabileceğin ve üzerinde çalışabileceğin bir şeye dönüşür. Sessiz, hızlı ve gizli; iç hayatına dikkat etmek için küçük bir günlük pratik.